Cardio training

Heb je zelf echter geen verstand van de verhouding training en rust dan is het wel handig als degene die de trainingen verzocht hier wél...

Het nadeel is dat je voor ieder gewicht één set dumbbells moet kopen indien je met meerdere gewichten wilt...

Als je fitness kleding gaat kopen dan moet de kleding aan een aantal eisen voldoen: het moet ademen,...